胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう「腕神経叢」と呼ばれる神経の束や、鎖骨下動脈・鎖骨下静脈などの血管が、首の付け根から鎖骨周辺にかけて圧迫されたり、引っ張られたりすることで、腕や手のしびれ、痛み、だるさなどが現れる状態です。

神経や血管は、首から腕へ向かう途中で、筋肉や骨の間などを通っています。こうした通り道で圧迫などが起こりやすい場所は、主に次の3つです。

• 斜角筋の間
  首にある前斜角筋と中斜角筋の間を、神経や血管が通っています。この部分で圧迫されるものを「斜角筋症候群」と呼びます。
• 鎖骨と第1肋骨の間
  神経や血管は、鎖骨と第1肋骨の間にある「肋鎖間隙」も通過します。この部分で圧迫されるものを「肋鎖症候群」と呼びます。
• 小胸筋の後方
  さらに腕へ向かう途中では、小胸筋の後方も通過します。この部分で圧迫されるものを「小胸筋症候群（過外転症候群）」と呼びます。

• 痛み・しびれ
  ・首や肩、肩甲骨周辺の痛みや違和感
  ・腕から手にかけてのしびれや痛み
• だるさ・力の入りにくさ
  ・腕の重だるさや疲れやすさ
  ・握力の低下や、手の細かな作業のしにくさ
• 血流に関係する症状
  ・手や腕の冷え
  ・手や腕の色の変化や腫れ

胸郭出口症候群には、神経や血管が通る場所の状態に加え、筋肉や骨の形状、肩の位置、日常生活での身体の使い方など、さまざまな要素が関係する場合があります。

例えば、次のような点が身体の状態を確認するうえでのポイントになります。

• 首や肩まわりの筋肉の状態
• 猫背や巻き肩などの姿勢
• ストレートネックとの関係
• 腕を上げる動作や長時間の負担
• 重い荷物を持つなど、日常生活での身体への負担

ただし、これらが必ずしも胸郭出口症候群の原因になるわけではありません。症状が出る動作や身体の状態を確認し、ほかの原因も含めて考えることが大切です。

名古屋市中区鶴舞のかんとま整骨院では、腕や手のしびれがある場合も、症状が出ている部分だけで施術内容を決めるのではなく、首から肩、胸郭、腕までのつながりを考えながら身体の状態を確認します。

首や肩の動き、肩甲骨や鎖骨の位置、胸郭の動きなどに加え、姿勢や呼吸の状態にも着目します。

また、猫背やストレートネックといった姿勢だけで原因を判断することはありません。症状が出る動作や身体の動きなどを確認し、一人ひとりの状態に合わせて施術を考えていきます。

なお、腕や手のしびれには、首の神経の問題など、ほかの原因が関係している場合もあります。必要に応じて医療機関での検査・診察を受けていただくことも大切にしています。

胸郭出口症候群が疑われるような症状がある場合も、まずは身体の状態や症状が出る動作を確認することから始めます。

• 症状や身体の状態を確認
  いつから症状があるのか、どのような動作でしびれやだるさが出るのかなどを確認します。首や肩の動き、腕を上げた際の状態、姿勢なども確認し、身体の状態を整理していきます。
• 首・肩まわりの状態を確認
  首や肩まわりの筋肉の緊張や、動きにくさなどを確認します。斜角筋や小胸筋の周辺も含め、首から肩にかけての状態を見ながら、必要な施術を検討します。
• 肩甲骨・鎖骨・胸郭の動きに着目
  腕を動かす際には、肩関節だけでなく、肩甲骨や鎖骨、胸郭なども連動しています。それぞれの位置や動きを確認し、身体全体のバランスを考慮しながら施術を進めます。
• 身体の状態に合わせて施術
  首や肩まわりだけでなく、胸郭や背骨、姿勢を支える筋肉なども含めて、身体の状態に応じた施術を行います。強く押したり、しびれが出る動作を無理に繰り返したりするのではなく、その日の症状や身体の状態を確認しながら進めていきます。

施術だけで判断するのではなく、症状の変化を確認しながら、一人ひとりに合った対応を大切にしています。

「肩こりだと思っていたのに、腕までしびれる」「腕を上げると、だるさや違和感が気になる」といったお悩みはありませんか？

腕や手のしびれにはさまざまな原因があり、姿勢だけで判断することはできません。首や肩だけでなく、鎖骨や肩甲骨、胸郭なども含めて身体の状態を確認することが大切です。

かんとま整骨院では、一人ひとりの症状や身体の動きを確認しながら、状態に合わせた施術を行っています。

名古屋市中区・鶴舞で、首や肩のこりに加えて腕や手のしびれ、だるさなどが気になる方は、まずは医療機関での診察も含め、ご自身の状態に合った対応をご検討ください。