体を整えても、すぐ戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
一方で、整えた状態が安定していく方もいます。
この違いは「その場の変化」と「体の安定」にあります。
その場の変化だけでは戻りやすい
例えば、肩や腰をほぐすと、その瞬間は楽になります。
しかし体を支えるバランスが崩れたままだと、また同じ負担がかかりやすくなります。
体は、普段使っている状態に戻ろうとするためです。
体が“支えられている状態”とは？
体は、首・背中・骨盤・股関節などが連動して支え合っています。
さらに呼吸の状態や、体を支える筋肉（抗重力筋）の働きも関わっています。
このバランスが整うと、体は無理なく姿勢を保ちやすくなります。
無理に姿勢を作るのではなく、自然と支えられる状態を作ることが大切です。
かんとま整骨院の考え方
かんとま整骨院では、その場の変化だけでなく、体が支えやすい状態を作ることを大切にしています。
肩や腰だけを見るのではなく、姿勢・呼吸・体のバランスなども確認しながら整えていきます。
「整えても戻ってしまう」
そんなお悩みがある方は、一度ご相談ください。
かんとま整骨院
〒460－0012 愛知県名古屋市中区千代田4丁目5－7
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